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防晒得当,才能好好拥抱阳光

阳光真可谓是一个叫人又爱又恨的存在,照着蔚蓝大海、细软白沙,勾引着惹火泳装的登场。可若是莽莽然暴晒一场,一身美美的肌肤可就变得黑的黑、伤的伤,不知要多久才能够恢复原样。就算是日常,上班往返、逛街约会、度假旅游,也都离不开充分的防晒保护。否则看着最能暴露年龄的肌肤,被无处不在的紫外线一天一天催老了,心疼也已徒然。依靠事后补救,不如抢先做好防晒工作,让阳光照进笑容,但带不走肌肤的亮白清透。
 

根据肤质选产品——
1. 干性肌肤
此类肌肤由于无法产生足够的油脂,致使角质层中皮脂缺失,令角质细胞间易滑动,是雀斑、黑斑的高危族群,日晒后面部易长斑。
防晒TIPS:
(1).选用质地滋润,并添加了补水保湿、抗氧化功效及增强肌肤免疫力的防晒霜;
(2).由于UVA射线会损伤皮肤胶原蛋白细胞,使肌肤失去弹性,令肌肤更加干燥,故选用防晒霜时,除了关注SPF数值,也要注意产品对UVA射线的隔离功能,一般欧洲品牌以UVA后加★表示,日本品牌以PA表示。

2. 油性肌肤
旺盛的皮脂分泌,导致过量的老废细胞堆积在肌肤表面,阻塞毛孔,显得肤色暗沉,油光满面,而且易长青春痘或黑头粉刺。
防晒TIPS:
(1).质地清爽的化学防晒是首选,应选用渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒产品,千万避免使用防晒油,慎用物理防晒产品,否则不仅会变成“大油田”,还容易堵塞毛孔;
(2).最好选用标注有”Oil Free”或” Noncomedogenic”的防晒品,说明该产品的成分没有造成粉刺的倾向,是油性肌肤和痘痘肌的首选;
(3).选购防晒产品时,可先涂在手背或虎口处,若皮肤能快速吸收,无黏腻感、增白感、油亮感,则可算是较为清爽适用;
(4).当痘痘比较严重、皮肤有发炎或破损时,应暂停使用防晒品,出门时改用遮挡的物理方法进行防晒。

 

3. 混合性肌肤
T区易出油,易长痘痘及粉刺,造成毛孔粗大,防晒品也容易花掉,增大被晒伤的危险。而两颊及眼周却缺水干燥,多细纹,暗沉无光。
防晒TIPS:
可以选用质地清透,能提供轻微保湿的防晒品,在使用前,先对T区做好控油工作。

4. 敏感性肌肤
由于天然防御功能较低,皮脂膜、皮肤角质层较薄,酸碱值紊乱,抵抗外界不良因素的能力较其他类型的皮肤低,紫外线很容易造成光敏感,甚至其他不良后果,因而防晒工作非常重要。
防晒TIPS:
(1).为安全起见,应选用专业针对敏感性肤质的防晒霜,或产品说明中明确标示“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字,最好选用物理防晒产品;
(2).购买防晒霜前,最好先在自己手腕内侧试用,10分钟内如果皮肤出现红肿痛痒的状况,则表示对该产品有过敏反应,可试用防晒指数较之低一倍的产品,若仍有反应,请放弃该品牌防晒霜。



根据使用场合选产品——
1. 旅游使用
室外活动时,选用产品的防晒系数至少应达到SPF 30,PA+++。在出门前20分钟,为肌肤涂满涂够量,包括双手、脚踝、颈后等容易忽略的地方,都应照顾到。这样做能让防晒产品有足够时间整合成膜,形成皮表屏障,如此才能发挥理想的防晒效果。
在游玩过程中,出汗和出油都会削弱防晒产品的功效。一般来说,防晒产品需要每两小时重新涂擦一遍,才能保证良好效果,但其实,当肌肤有发热现象时,防晒品的作用其实已经降低了,应及时用化妆纸将油和汗印干,再补涂上适量防晒产品,如此才能防止肌肤被晒黑晒伤。
若是进行水上活动,则必须选择防水、耐汗的防晒产品。每次从水中出来后,应当及时补抹。
尽管做好了防晒工作,但还是应该尽量避免在11点至15点间的暴晒,如无法避免,最好穿上遮阳罩衫,并撑伞出门。
 2. 户外使用
进行户外运动时,防晒产品同样应选用SPF 30+,PA+++,最好是清爽抗汗型的。
涂抹防晒霜前,最好以保湿精华或乳液为肌肤打底,不仅可以帮助防晒产品更好地附着在皮肤上,最大限度发挥防晒效果,还能防止一些化学防晒剂过多渗入并刺激皮肤,引发敏感。
在出门前20分钟先涂抹一遍,临出门时可以再补充涂一遍,每次至少应有1-2毫升的量,才能达到最佳防晒效果。切记不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方,以免造成肤色不均。眼睛附近可选用具有防晒功效的眼霜,嘴唇也应涂抹具有防晒和保湿双重功效的护唇膏,否则白天的高温会使得这些脆弱部位水分蒸发极快,造成伤害。眼睛的防晒,还可以戴墨镜进行防护,镜片要尽量大一些,镜腿要宽一些,尽可能多地遮住阳光。
同样的,出汗出油都会削弱防晒产品的效果,因此每隔2小时左右,应擦去脸上、身上的汗与油,再补涂足量的防晒产品,才能持续保护肌肤。
 
防晒步骤——
STEP 1
:洁面后,用爽肤水和保湿精华打底,完成日常的护肤步骤;
STEP 2:取出适量防晒霜,分别点于额头、两颊、鼻子、下巴处,然后用指腹由内往外,顺着肌肉纹理推匀;
STEP 3:由上往下,用手掌将防晒霜均匀涂抹到整个脖子及周围暴露出来的部位;
STEP 4:食指、中指成V字形,像比剪刀手一样,夹住耳朵,在耳周均匀涂抹防晒产品;
STEP 5:一手辅助将鼻翼位置完全暴露出来,用另一手涂抹防晒产品;
STEP 6:用小指指腹沾取防晒产品,在眼尾位置轻轻点上一层即可;
STEP 7:嘴巴完全张开,用中指指腹沾取防晒产品,轻轻点在嘴角位置;
STEP 8:待各个部位都均匀涂好防晒产品后,记得要给脸部最突出的颧骨区域再补强防晒产品。
TIPS:
1. 防晒产品应使用足量,仅涂抹薄薄一层并不能达到理想的防晒效果,理论上,面部用量应不少于一元硬币大小;
2. 涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵以及其他任何暴露在外的部分;
3. 最好在出门前20分钟先涂搽一遍,临出门时再补涂一遍,才能达到最佳防晒效果;
4. 一般环境下,普通肤色的人以SPF 8-12为宜,皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒产品,对光过敏者则以SPF 12-20为宜;
5. 男生同样也需要防晒,由于皮脂腺脚女生的发达,更易出油,角质层也比较厚,因而适宜选用质地较为清爽的防晒产品。
推荐产品:
 
1. 玉兰油(多效修护/白里透红系列防晒产品全线7折):
玉兰油多效修护防晒霜50g——
同时提供UVA和UVB(SPF15)防护,蕴含多元维他命及矿物质精华群,巩固肌肤锁水层,提升润泽度,改善肤质与肤色不均,收敛毛孔,由内而外促进肌肤新陈代谢,并有抗氧化成分帮助清除自由基,修复胶原蛋白。适于各种肤质。
玉兰油三重美白修复防晒乳75ml——SPF30 PA++, 高倍数抵御紫外线侵害,富含绿茶及芦荟精华,强效抗氧化,减少紫外线照射引起的肌肤晒伤和老化,同时滋润补水,持久保湿,并有维他命B3,帮助修复晒伤,加速肌肤新陈代谢,嫩白肌肤。
2. 妮维雅(女士防晒全线7折):
透明防晒喷露150ml——
SPF30 PA++, 将UVA/UVB过滤屏障建立时间由常规的20分钟缩至短短数秒,第一时间提供全面专业防护,更有效防止肌肤晒黑晒伤。防水防晒,游泳及旅行均可使用,纯透明配方,清爽不粘腻。
防晒隔离润肤露150ml——SPF30 PA++,德国专业研发突破性“瞬间防晒技术”,有效抵御强烈紫外线,清爽不粘腻,富含抗氧化维他命E,同时修护受损肌肤。适于任何肤质。
塑身紧致凝露200ml——含有左旋肉碱、辅酶Q10及天然莲叶精粹,帮助身体将多余脂肪转化为能量,促进脂肪分解,减少沉积,同时减缓脂肪新生,紧实肤质,并有助于消除橘皮现象,平滑肌肤。
3. 碧柔(指定产品6折):
碧柔亮采防晒乳液SPF30+ 30ml——
PA+++,可保护肌肤免受强烈紫外线伤害,含修色光泽粉末,能修饰肤色、提亮神采,上妆前使用,有助于遮盖毛孔,使肌肤光滑平整。特有滑爽柔粉,令易出汗的肌肤也能保持清爽。
碧柔水活防晒亮采裸妆霜SPF30+ 33g——PA+++,强效抵御紫外线,清透遮瑕美肌配方,并含光感柔细亮粉,以及玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物,清爽润肤,同时轻松打造“无妆感”的亮采美肌。
4. 曼秀雷敦(新碧防晒全线7折):
轻透防晒水凝乳50g——
SPF30+ PA+++,清爽触感,高度防晒,独有SOLAREX-3三重护肤级防晒技术,具有防紫外线、防光老化及晒后修复三重功效,不易融合汗水,不产生黏腻感,不易脱落,令肌肤晒后依然保持明亮健康。
新碧轻透水感防晒喷雾150ml——SPF30+ PA+++,清爽触感,高度防晒,独有SOLAREX-3三重护肤级防晒技术,能隔离汗水并使汗水速干,适用于头发、头皮及难以涂抹防晒乳的部位,户外及日常均可使用。
新碧户外骄阳防晒乳液SPF30+——PA+++,SOLAREX-3技术高防晒保护,高耐水性,适合游泳及长时间户外活动使用,遇水后SPF30+,并可直接用于湿皮肤,性质温和无添加,水状清爽质地,摆脱传统防晒闷热感,蕴含保湿成分维他命E,对抗晒后肌肤干燥。
新碧户外冰凉防晒乳液SPF30+——PA+++,SOLAREX-3技术高防晒保护,水剂配方,可直接用于湿皮肤,瞬间酷凉沁爽的使用感,高耐水性,适合游泳及长时间户外活动时使用,遇水后SPF23,蕴含保湿成分维他命E及保湿油精华,对抗晒后造成的肌肤干燥。